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6 consejos para ser mejores estudiantes de medicina.

6 consejos para ser mejores estudiantes de medicina.

Cuando entramos a un mundo tan exigente y competitivo como la medicina desde el primer día notamos que estamos en una verdadera “carrera” universitaria donde todos utilizan y perfeccionan sus habilidades para ser mejores estudiantes de medicina.

Uno de los factores que influye en el rendimiento es nuestro nivel de autoestima, la imagen que tenemos de nosotros mismos o que pensamos que las demás personas tienen sobre nosotros, increíblemente define la manera en que nos enfrentamos a los desafíos de nuestro bregar.

Una autoestima alta nos impulsa a intentar cosas que quizás en el pasado pensamos imposibles, tener en cuenta este simple factor nos puede convertir en mejores estudiantes de medicina.

¿Cómo mantener nuestra autoestima óptima y convertirnos en mejores estudiantes de medicina?

Pensar positivo es tu mejor opción.

Tener un pensamiento positivo es un paso importante si quieres mejores resultados. Cuando tenemos un vaso de agua lleno a la mitad podemos tener 2 visiones del mismo fenómeno diametralmente opuestas: la mayoría verá el vaso medio vacío, mientras los que tienen mente positiva describirán el vaso como medio lleno.

Pensar positivo hace que todo lo que hacemos parezca fácil obteniendo mejores resultados.

Las oportunidades están ahí, solo tienes que encontrarlas.

Cada momento de nuestras vidas está lleno de oportunidades que casi nunca explotamos porque somos incapaces de descubrirlas. Gastamos mucha más energía ocupándonos y lamentándonos de nuestros reveses, que buscando  nuevas oportunidades. Con lágrimas en los ojos las estrellas no se ven tan brillantes.

Perfecciona tus habilidades continuamente.

Los mejores estudiantes de medicina están constantemente perfeccionando sus habilidades y buscando mejorar sus resultados, aunque sea por poco.

Tu autoestima es alta cuando te piensas en ventaja con respecto a otros, y esa ventaja, esa seguridad en ti mismo, se puede mejorar si trabajas continuamente para lograr tus objetivos.

Tú eres tu mayor rival.

Es bueno tener un paradigma o ejemplo a seguir, pero compararse con los que te rodean e intentar competir contra ellos, puede convertirse en un error difícil de superar.

Si de verdad te anima competir contra alguien, ese alguien que andas buscando puedes ser tú mismo. Competir contra ti mismo es la mejor manera de superarte y el mejor camino a seguir.

Las metas las pones tú.

Plantearnos grandes y difíciles metas a cumplir puede ser peligroso para nuestra autoestima y desmotivador, en cambio, es recomendable plantearnos metas más realistas y clasificarlas en términos de cumplimiento.

Cada vez que cumplas con una meta verás que tu autoestima aumenta y te hace seguir adelante con mucho más impulso.

Ayudar a otros nos hace mejores estudiantes de medicina.

Si estudias medicina es porque tienes un alma caritativa, porque te gusta ayudar a otras personas, servirles.

Esa es la vida del médico, una forma de poder lidiar con el día a día de aprender y ejercer esta profesión milenaria, es alimentarnos anímicamente de la satisfacción que recibes cuando eres capaz de ayudar a alguien.

Convertirnos en mejores estudiantes de medicina no solo se trata de estudiar frenéticamente, de memorizar cada hueso o músculo del cuerpo humano, no se trata de saberte los criterios diagnósticos del Lupus Eritematoso Sistémico; se trata de mejorar como seres humanos, se trata de sortear todos los obstáculos que se presenten sin perder nunca el amor por la vida que debemos defender.

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¿Cuál es el mejor libro de medicina interna?

Elegir por cuál libro estudiar una asignatura tan compleja e importante como medicina interna muchas veces nos quita el sueño. De todas las materias que tenemos que rendir en la universidad médica esta es la más importante, una especie de piedra angular, “la madre de todas las demás materias”, el “tronco” de ese gran árbol que es la medicina.

El contenido de esta asignatura es interminable, un mar de conocimiento que debes aprender a surcar para hallar “islas” (contenido más importante) que nos ayuden a superar todos los exámenes que se nos atraviesen.

Ahora si eres residente de medicina interna como yo (o piensas dedicarte a esta especialidad) tienes un reto mayor, pues un pequeño párrafo, en un capítulo, en las profundidades de un libro de más de 1000 páginas pudiese ser la respuesta para el diagnóstico que ando buscando.

Este es un post que me cuesta mucho trabajo escribir debido a que clasificar libros o decir cuál es el mejor es problemático, tampoco me gusta reciclar opiniones de otros en mis posts, así que voy a poner en esta lista los que uso habitualmente.

Cuando estudias cualquier tema en medicina interna hoy en día tienes a tu alcance un número increíble de bibliografía (alguna importante, otra inútil) pero sin lugar a dudas hay libros de cultos que no deben faltar en tu librero. Aquí te dejo una pequeña lista de esos libros.

Por supuesto no es una lista definitiva ni nada por el estilo, tampoco están organizados en un ranking, pero son los libros que te recomiendo para estudiar medicina interna.

1.Goldman-Cecil.Tratado de Medicina Interna.

El santo grial de la medicina interna, este libro escrito inicialmente en 1927 es toda una obra de arte que ha ido actualizándose en el tiempo sin perder el “toque” magistral de sus descripciones fisiopatológicas. La organización del libro es otro aspecto a destacar, comienzas a leer y da gusto, hasta logras entretenerte debido a que algunos capítulos parecen estar escritos para entretener al lector mientras aprende.

2.Harrison. Principios de Medicina Interna.

Un libro del mundo anglosajón que quizás no cuenta con el aire poético de otros libros en esta lista, tiene a su favor que incluye temas difíciles  de encontrar en otros. Secciones como etiología, estadísticas y causas de enfermedades hacen de este un libro imprescindible.

3.Farreras Rozman. Medicina Interna.

Este es un referente de la producción literaria en idioma español, publicado por primera vez hace  90 años, recoge el trabajo de casi 400 especialistas que nos ofrecen un libro muy completo para el estudio de la medicina interna, con capítulos muy completos y un montón de recursos útiles para aprender la teoría y conocer su aplicación directa en la práctica médica.

4.Manual Merck. Diagnóstico y Terapéutica.

Un libro que recoge más de 100 años de conocimiento médico, el cual se encuentra estructurado de manera que puedes encontrar cualquier contenido de forma rápida, un recurso ideal para consultas rápidas. Es uno de los libros de medicina más vendido en el mundo.

Algunos capítulos son tan fáciles de leer que hacen que parezca fácil aprender medicina.

5.Roca Goderich. Temas de Medicina Interna.

Portada de libro de medicina

Sería injusto no incluir en esta lista este libro muy utilizado en la educación médica superior en Cuba y que por tanto ha ayudado a formar estudiantes de más de 100 países.

Presenta temas repletos de fragmentos de historia de la medicina y es un referente de la aplicación del método clínico en la práctica médica diaria. Actualizado en el 2018 es un libro a tener en cuenta.

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Nota: los enlaces e imágenes del post te direccionan hacia Amazon, en ese sitio puedes comprar online cada uno de estos libros.

¿Qué ventaja tiene comprarlo? Pues que al comprarlo la mayoría de las veces vienen con complementos adicionales de aprendizaje.

No obstante si no puedes conseguirlo por esta vía, contacta con nosotros y te ayudamos.

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¿Cuál es el mejor libro para estudiar Anatomía?

Cuando comenzamos ese fascinante mundo de la anatomía una de las primeras preguntas que “rompen nuestra cabeza” es: ¿cuál será el mejor libro para estudiar anatomía? Dependiendo del país donde te encuentres o de la universidad o incluso de tu profesor de anatomía te indicarán algún que otro libro. Pero si al final del día te gusta ir más allá del horizonte, si quieres explorar con independencia el fabuloso mundo de la anatomía entonces te ayudo recomendándote algunos libros que me han funcionado muy bien y que son a la larga muy útiles incluso si al final te dedicas a alguna especialidad quirúrgica.

Esta no es una guía definitiva, tampoco una camisa de fuerza. Aquí te dejo una propuesta:

Compendio de Anatomía Descriptiva. L. Testut y A. Latarjet

Este es un libro imprescindible toda una joya para estudiar anatomía como su nombre indica no aporta imágenes y diagramas para ayudarnos a visualizar las estructuras anatómicas en cuestión, pero nos aporta datos muy importantes y exactos sobre detalles anatómicos de determinados órganos y sistemas de órganos. Ofrece una descripción detallada, quizás no muy útil si eres (o piensas ser) cirujano pero si para enfrentar exámenes oral o escritos no prácticos.

 

Gray Anatomía para estudiantes.

¿Qué de dónde salió el nombre de la serie? Pues de este popular libro para estudiar anatomía del mundo anglosajón y específicamente de los Estados Unidos. Es un libro con un nivel bastante básico, muy bueno en las generalidades de cada sistema y  recomendable para quienes dan los primeros pasos. Con esquemas de lujos y dibujos muy instructivos es un libro de cabecera, listo para consultas rápidas.

 

Anatomía humana. Rouviére

Libro estructurado en 4 tomos que reúnen conceptos e imágenes muy didácticas de la anatomía descriptiva y funcional, un texto excelente para cirujanos por la facilidad de aportar integralmente datos anatómicos prácticos.  Mención para el tomo de sistema de nervioso, una joya en nuestra librería.

 

Anatomía Humana. Prives

Un libro antiguo con el modelo soviético de material de enseñanza. Quizás con algunos contenidos obsoletos o en ocasiones difíciles de entender. Pero como dato positivo podría sugerirse desde el punto de vista descriptivo la cantidad de detalles anatómicos que se sugieren en este texto. Desde un enfoque más antiguo de la enseñanza de la medicina pero todo un clásico para estudiar anatomía. Creado por un conjunto de mentes brillantes de la era de oro de las ciencias soviéticas.

Atlas de Anatomía Humana. Netter.

Un texto multipremiado repleto de dibujos anatómicos muy didácticos y con un gran número de detalles anatómicos. Este clásico de la medicina dividido por regiones anatómicas es un libro de culto que cada estudiante o médico debería tener en su librería. El aprendizaje se simplifica al presentar imágenes excelentes que se han ido refinando, actualizando y mejorando con el paso del tiempo para facilitar la comprensión de estructuras anatómicas de nuestro organismo.

Neuroanatomy in clinical context. Duane E. Haines

Cuando de neuroanatomía se trata este es un libro obligado de consulta el cual muestra detalladamente todas las estructuras del sistema nervioso, mostrando un collage muy instructivo de dibujos e imágenes didácticas, fotos excelentes de piezas anatómicas reales y representaciones de las estructuras nerviosas a través de exámenes radiológicos frecuentes en la práctica médica habitual.

Podríamos encontrar en la misma página un dibujo de los núcleos de la base, una fotografía de estas estructuras en un cadáver  y  la imagen de una Tomografía Axial Computarizada.

Recomendable tenerlo cerca tanto para estudiantes como para médicos.

Atlas fotográfico de anatomía del cuerpo humano. Yokochi

Con imágenes fotográficas de secciones y cortes de cadáveres de estudio (tan buenas que en ocasiones recuerdan escenas de la serie Hannibal) este es una libro excelente para la práctica posterior con cadáveres y supone un acercamiento muy realista a los detalles y estructuras anatómicos. Muy útil para consultar, toda una obra de arte.

 

Si conoces,  te gustan o quisieras recomendarnos otros libros deja tu comentario. Un minuto de tu tiempo para ayudar a muchos.